- 2017年9月23日
お腹の脂肪がつかめるのは皮下脂肪？内臓脂肪？違いで変わる痩せ方
40代ごろから急に太りやすくなる人って多いです。この理由は年を取ることで基礎代謝が劣ってくるのが原因。同じ食事や運動では太りやすくなってしまうのです。お腹の脂肪が気になりだしたらやはりダイエットですが、お腹の脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があり、ダイエット方法が違います。今回は、お腹の脂肪別ダイエット方法をご紹介します！
CATEGORY
美容
- 2017年9月16日
ダイエットで１ヵ月５㎏痩せたいならメニューのおすすめはこちら♪
卒業後初となる同窓会。旧友に会いたいし、ちょっとトキメイた彼にも会いたいから絶対に参加！けど、このままじゃ行かれないんですよ〜！！なぜって？あの頃からだいぶ体型が変わってしまったからなんです！これはピンチ！ですぞ！同窓会まであと１ヵ月。１ヵ月で５㎏を健康的にキレイに痩せる方法ってありませんか？答えは『ある！』です！
- 2017年7月17日
自分で頭皮マッサージって効果あるの？女性も気になるその方法！
最近シャンプーすると抜け毛が多くなった、髪の毛にコシやハリがなくなった。これって放っておいちゃダメだっていう頭皮からのメッセージ。髪の毛の老化を防ぐには実は頭皮もケアすることが大切！自分で出来る簡単頭皮ケアの方法があったらやりたいですよね。それが『頭皮マッサージ』。今回はその方法をご紹介しちゃいます！
- 2017年7月15日
爪のお手入れって甘皮もきちんとしてますか？簡単な方法ならこちら♪
ネイルにこだわってる女性ならお手入れもばっちり。爪のカットや表面や爪先のお手入れも欠かせません。爪のお手入れをきちんとしているという人でも忘れがちなのが「甘皮」。爪の甘皮って爪じゃないから気にしていない人も多いよう。でも実は甘皮のお手入れって重要！なぜ爪の甘皮もお手入れするのか、簡単なお手入れ方法まで伝授しちゃいます！
- 2017年7月6日
背中ニキビはどうやって予防する？できても痕にならない対策がこれ！
女子高生にもなるとお化粧が上手でバッチリメイクしている人も多いくてこちらがメイクを教えてもらいたいくらい。ですが意外にも背中ニキビに悩んでいる人が多くてびっくり。顔に出来るニキビに敏感になる年ごろだから、当然、背中ニキビにも敏感に反応するんですね。背中ニキビの悩みから解決できるのか、予防と痕にならない対策をご紹介！
- 2017年7月5日
- 2017年7月5日
背中ニキビは見えない分痕が気になる！でも治し方はあるんです♪
背中って普段じっくり見ることもないし、普段は服で隠れているから背中ニキビが出来ていることも気づかず、そのままに。余計に背中ニキビ跡にショックを受けている人、意外と多かったりするんです。いつの間に背中にニキビが出来て、いつの間に背中にニキビ跡が出来てしまったの？そんなあなたに背中ニキビの治し方、しっかりお伝えいたします！
- 2017年6月27日
夏のメイクは汗っかきには外出の悩み！崩れた時の直しのコツはコレ！
夏のメイクで気になる『化粧崩れ』！夏はそれでなくても大きなイベントなども多くて、長時間出かけることも。メイクが汗で崩れないようにしたり、うまくお化粧を直せるコツがあればいいですよね。そこで夏のメイクが汗で崩れないための、対策＆お化粧直しのコツを伝授！ついでに夏のイベントの醍醐味「フェス」に行かれる方にもアドバイス♪
- 2017年6月8日
ポニーテールをただ結ぶだけじゃなく可愛く仕上げるコツはこの３つ♪
女子の定番といえる『ポニーテール』。暑い夏には涼しいし、顔周りがスッキリするし、見た目も可愛いので人気の髪型です。でも、後ろでひとつに結んだだけではなんだかそれほど可愛く見えなかったりしませんか？実はポニーテールを可愛く見せるにはコツがあるんです！そのコツの中でもこの３つを意識すれば可愛く仕上げることができますよ♪
- 2017年6月6日
- 2017年6月7日
ネイルを自分でキレイに塗るには実は５つのコツがあるんです！
女性の多くが、 爪はいつでもキレイにみせたいものですよね。 最近ではネイルサロンに通って、 いつでも自分好みのネイルを、 楽しんでいる女性も多いものです。 しかし、ネイルサロンに行くと、 思った以上に時間がかかってしまいますし、 何よりも結構なお値段。 そうそう気軽には行 […]
- 2017年5月12日
輪ゴムで小顔に！高橋真麻も実践！１日１０分でOKならやってみよう
テレビや雑誌で女優さんやモデルさんを見て思うこと。 「ホント顔が小さいよね〜」 あそこまでとは言わないけど やっぱり小顔には憧れちゃいます！ そんな時ちょっと前ですがTVでやっていたのが、 輪ゴムを耳にかけるだけで小顔になれる方法！ 『スクール革命』という番組だったんだけ […]