- 2018年3月8日
- 2018年12月9日
花粉症に効果あるマスクならコレでしょ♪タイプ別に紹介しちゃおう！
花粉症対策に欠かせないアイテムの一つがマスクですよね。最近はマスクといえば使い捨てが主流だけど、高いものから安いものまで種類が多くてどれがいいのかちょっとわかりにくいもの。そこで今回は、花粉症対策に特におすすめのマスクをご紹介しちゃいます！
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効果
- 2018年3月4日
- 2018年7月15日
花粉症に効果があるお茶は本当に効くのか？気は心のお茶５選
春は粉症の人にはとてもつらい季節。症状が重いため前もって注射を受けたり専用の薬を飲んでいるという人も、少なくないのでは？近年、花粉症の症状を抑える食品としてお茶が注目されていることを知っていますか？お茶と一言に言っても様々な種類のお茶が花粉症に効果があるのだとか！今回は、花粉症に効果のあるお茶についてご紹介します。
- 2018年2月13日
- 2018年7月15日
花粉症にヨーグルトが効果がある説は本当なのか？何がいいの？
毎年春になると花粉症に悩む人が増えますよね。花粉症にはマスクや薬など、様々な対策方法がありますが、最近注目されているのがヨーグルトです。今回は、なぜ花粉症にヨーグルトが効果が期待できるのか、そして、合わせてどのようなヨーグルトがいいのかをご紹介します。
- 2017年12月9日
- 2017年12月10日
インフルエンザに空気清浄機は効果ある予防法なのか？
インフルエンザを予防するため毎年予防接種を受けているという人も多いですが、予防接種だけでは不十分ではないかと考える人も。そこで良く利用されている「空気清浄機」は、最近ではウイルス対策にも効果があると謳っているものも多いです。そこでインフルエンザの対策に空気清浄機は本当に有効なのかご紹介します。
- 2017年11月25日
七草粥は正月太りのダイエットに効果あり！？美容にもいい？
正月になるとおせち料理やお雑煮を毎日のように食べ、気が付いたら太ってしまった！なんて言う事も少なくありませんよね。しかし、お正月が過ぎても、なかなかダイエットを始められないという人も。そんな時におすすめなダイエット方法があります。それが「七草粥」です。今回は、七草粥のダイエット効果・美容効果についてご紹介します。
- 2017年9月28日
鍋ダイエットは本当に効果がある？オススメ鍋とポイントをチェック！
秋から冬って美味しいものがたくさんあって、 もう目移りしっぱなし！ どれも食べたくなりますよね。 でも30代にもなると、 なかなか痩せにくい体になって、 いろいろなダイエットにチャレンジしても、 効果が感じられなくなってきています。 ですが、秋冬に向けたこのシーズンに、 いいダイエット […]
- 2017年9月24日
ヘルシーで美容にいいもつ鍋は女子に人気が高い！本当に効果あるの？
最近男性だけではなく女性にも大人気のもつ鍋。その理由はヘルシーで美容にも良くて、さらにダイエットにも効果があるという噂。でも、なんでもつ鍋はヘルシーで、美容に効果があるのかよくわからない人もいるのでは？今回は、もつ鍋のヘルシーの理由や美容効果、さらに本当にダイエット効果が期待できるのかも、 合わせてご紹介しちゃいます♪
- 2017年8月31日
ウォーキングの痩せ効果が出やすい歩き方講座！シューズの選び方も！
散歩の延長ではけしてないウォーキング。痩せたいと始める方「本当に効果あるのかな？」なんてちょっと疑ってません？私は疑ってました。１時間くらい歩かないと効果がないとか言われてますよね。「そんな時間がどこにある！」って思っちゃいましたから、信じてないの丸わかり。そんなウォーキング、ちゃんと正しく続ければ効果は出るんですよ！
- 2017年8月13日
- 2017年8月15日
花粉症の注射は効く？効果と副作用や価格も大事！子どもにもOK！？
待ち遠しい暖かな春だけどこの気の重さは全てあいつのせい。花粉症。たかが花粉症なんて言わないで！くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどメインの症状だけでもこんなに。花粉の治療法に注射がある？効果があるなら試したい。効果や副作用、いつやるの？子どももできるのか、お値段は？など参考になる花粉症の注射治療をご紹介します。
- 2017年7月17日
自分で頭皮マッサージって効果あるの？女性も気になるその方法！
最近シャンプーすると抜け毛が多くなった、髪の毛にコシやハリがなくなった。これって放っておいちゃダメだっていう頭皮からのメッセージ。髪の毛の老化を防ぐには実は頭皮もケアすることが大切！自分で出来る簡単頭皮ケアの方法があったらやりたいですよね。それが『頭皮マッサージ』。今回はその方法をご紹介しちゃいます！